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地震了。她能做什么？好像什么都做不来？只有一种无力的观望和真心祈福而已。一个朋友说：我可以去搬砖头！她当时就笑了！若只是去搬砖头那你去的代价也太大了。中国人的骨子里有了太多的个人英雄主义。第二天她便看见全国各地的自发组织去救灾的车辆堵塞了救援的车辆。有爱心又能怎样？光有爱是远远不够的。很多的人就伤在这样的爱里了，而且在你的这份爱还不好意思去挣扎。在这样的灾难面前，她更想看到不是个人的力量，也不想看到媒体过多的对个人行为的赞赏。而是更想看到一个民族在这个时刻表现出来的凝聚力里的从容与淡定。巨灾面前的救援也是国家的应急统筹的机制的运行的表现。我相信我们的国家有这个能力去处理。作为个人她只有面对，将自己好好的安排好。当有一天她成长到真的有心又有能力时，她相信自己才可能给到他们真正的爱与力量。
现将今日得来的东西分享在此，因为她接受这些观念
“灾难”让临床心理学家学到是什么？ ——李孟潮
1灾难初起，最需要的是“物资”，不是“心理”；
2你要去，首先准备好灾区“最”需要的物资去，否则，你就是去抢占资源；
3在统一组织安排下，有序进入灾区，一窝蜂涌去，阻塞救灾通道；
4灾害心理救援，是另外一门学科，没有受过培训不要去，平常学过的技术不能想当然就用，拿灾民做实验；
5你的心是好心，你的行为可能是害人。不胜任的“心理手术”不要做，让胜任的人去做。
6创伤后应激障碍，至少应该在灾害停止后数月，才开始诊断治疗；
7相信人类心灵自我修复能力，不要相信你学过的技术；
8让灾民自己选择，他是否需要你的心理帮助，他已经失去很多，不要让他再失去自主选择权；
9你能做的很有限，面对大自然，你的确很无能。但是，不要利用治疗别人的机会，来打消自己的无能感，尤其在别人还没有安全感的时候；
10 有些创伤是终身无法修复的。分清楚，这些创伤是你的，还是灾民的。 |
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发表于 2019-4-6 21:26:32
