早餐随拍二十

喵小咪

早餐全貌：蛋包饭、鸡蛋菠菜汤、苹果

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冒充盛泽人

蛋包饭还是第一次见过

喵小咪

蛋包饭：
原料：鸡蛋3个   米饭一小碗     洋葱少许      胡萝卜少许        玉米粒少许           青椒少许            火腿少许           虾仁8个     色拉油 适量料酒  适量盐       适量胡椒粉     适量水淀粉 少许
制作步骤：
1.把虾清理干净后切成小丁，加少许料酒，盐，胡椒粉腌制一会。
2.鸡蛋打散加一点点盐，加少许水淀粉。
3.准备好所有材料：将胡萝卜切小丁，与青椒，玉米一起入开水中绰烫，火腿，洋葱切小丁，米饭盛一小碗。
4.锅中热油，先将虾仁炒熟盛出。
5.再将洋葱放入煸香。
6.下火腿翻炒。
7.接着放入胡萝卜丁，豌豆，玉米粒翻炒。
8.炒匀后将米饭倒入。
9.米饭炒散后加入少许盐调味，炒匀后盛出。
10.锅洗清加一大匙油，倒入1/2蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮，在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭。
11.再将蛋皮对折，封口处按压粘牢。（相同方法做好另外一个）
12.出锅后淋上少许番茄酱即可。
小贴士
1、按个人喜好，可另外再绰烫蔬菜搭配食用。
2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多，以免封口困难。
3、炒饭时可以按口味，炒成咖喱味道也不错。

月亮红

韵之秋8808

假错头

赞煞

蔓柔

看上去就很美味

绿色心情~

每天都不同，孩子好幸福啊

machinegang

好诱人啊

吴江老松陵

和蛋炒饭味道差不多吧

不过更诱人