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是一件挺辛苦的事。尤其是新,一开始喂奶多数都比较笨拙,本期我们就来几种正确的哺乳姿势,可试着变换,直到舒服为止。 正确的哺乳姿势
1.在有扶手的椅子上坐直,将抱在怀里,用前臂和手掌托着宝宝的和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让宝宝贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
2.与第一种类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。
3.如果你是剖腹产,或者乳房较大,这种方式比较合适。将宝宝抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住宝宝的头,让他面对乳房,让宝宝的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。
4.疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让宝宝面对你的乳房,用一只手揽着宝宝的身体,另一只手将奶头送到宝宝嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的。
宝宝的含接姿势
光靠吸吮乳头是不可能吸到乳汁的,妈妈要用手指夹住乳房的前部,将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中,使宝宝的嘴里塞得满满的,这样有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁。有时侯需要妈妈的帮助,宝宝才能含住乳头和大部分乳晕。 |
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