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小食谱 -- 丹麦玉米饼
食物越吃越精细,是当前儿童营养失衡的一个主要问题,家长应尽可能为儿童添加五谷杂粮和薯类,改良食物结构。这款玉米饼添加了玉米粉和麦麸,可以补充儿童对B族维生素的需要,有口角炎,口腔溃疡,皮炎等B族维生素缺乏的儿童尤其适合。杂粮中丰富的膳食纤维可以刺激儿童的胃肠蠕动,对儿童大便干燥有很好的防治作用。玉米粒香甜脆嫩,葡萄干富含儿童生长发育所必需的铁质,您的宝宝一定会喜欢这种玉米饼。
原料:A料:细玉米粉1杯,全麦面粉1杯,麦麸少许,白糖2勺,干酵母1小勺,泡打粉1小勺
B料:鸡蛋1只,温水少许
C料:葡萄干半杯,甜玉米粒1杯
做法:1、将A料拌匀,加入B料和成稠厚糊状,置于温暖处发酵1小时
2、轻轻拌入C料,继续发酵半小时
3、电饼铛或平底锅烧热擦油,用勺舀入面糊成圆饼状,小火烙至两面金黄
特点:外脆内软,香甜可口 |
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