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盛夏,适当的纳凉有利于消暑,正确使用空调、电扇等电器以降低室温,有利于防暑降温。但相当一部分,长将关在空调房内,以此酷暑,结果弄得孩子连连。
为此,专家给父母如下建议:
1、酷暑之时,首先要注意对进行耐暑热的,增强抗病。但锻炼要适当,一般在35℃以下的时候,可以让小儿适当到户外。
2、即使气温在35℃以上,也不要将小儿完全关在有降温条件的室内,而应避开烈日及中午,进行适当的户外活动。
3、空调、电扇使用时要防止温度过低,室内温度过低。因为,室内室外温差过大,特别容易使孩子。
4、小儿居室温度以28℃左右为宜,室内外温差在5℃以内为好。避免电扇和空调对着孩子直吹,特别是在他们睡眠时,更不能这样。
5、大伏天,如果3岁以下出现长期发热、口渴多饮、多尿、无汗等症状,应考虑“小儿夏季热”,可进行温水浴,帮助散热,并注意通风,如果无法改善居住,可到其它凉爽地方避暑。 |
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