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一个胖子的菜,第五篇

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发表于 2019-4-6 21:33:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近一直在减肥,难得煮晚饭
鲫鱼昂刺和虾一起红烧,甜辣的,超灵

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发表于 2019-4-6 21:34:02 | 显示全部楼层


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发表于 2019-4-6 21:34:52 | 显示全部楼层
上酒。

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发表于 2019-4-6 21:35:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 尝百草 于 2015-10-19 12:40 编辑
昂刺鱼清蒸味道鲜,清蒸时灌点酱更鲜;这个大虾水煮,用酱油蘸味道鲜

小鲫鱼煮鱼汤喝鲜味足,且营养价值高


适当减肥尤其注意补钙,小鱼汤补钙效果不错啊

吃起来色彩也养神

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发表于 2019-4-6 21:36:31 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2019-4-6 21:37:19 | 显示全部楼层

戒酒两个月了
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 楼主| 发表于 2019-4-6 21:37:59 | 显示全部楼层

我喜欢重口味的,哈哈
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发表于 2019-4-6 21:38:37 | 显示全部楼层
家常菜一看就好吃
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 楼主| 发表于 2019-4-6 21:39:15 | 显示全部楼层

谢谢

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发表于 2019-4-6 21:40:03 | 显示全部楼层


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