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自制卤肉饭

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发表于 2019-4-6 21:59:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 清风明月 于 2011-7-14 11:57 编辑
有时间总喜欢在家烧烧菜,做做西点,总觉得烹饪是种享受。今天的午餐做了卤肉饭,和大家一起分享下,简单又美味!
制作方法:
1.买来的五花肉,洗干净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大块方便操作,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。
2.洋葱,洗净后切碎。
3.准备几个水煮蛋,到时放入卤汁中一起煮,做成卤蛋。
4.锅内倒入适量油,先爆香洋葱碎,直至金黄,倒入五花肉丁,炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、料酒、冰糖,翻炒均匀。
5.加入适量开水,加入水煮蛋。
6.大火炒匀,待汤汁煮滚后,转小火。大概煮四十分钟。
7.最后盛入米饭,浇上卤肉汁,再摆上炒熟的蔬菜、切开的卤蛋,配上番茄蛋汤和鲜榨的胡萝卜甜橙汁,美味开吃。
卤肉香甜酥松,特别开胃,配上适当蔬菜水果,很适合小朋友吃。两份卤肉饭在十分钟之内被消灭光光,很受欢迎,呵呵!
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发表于 2019-4-6 22:00:02 | 显示全部楼层
赞一个,看是简单,其实这个肉要烧的入味还是有讲究的
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 楼主| 发表于 2019-4-6 22:00:48 | 显示全部楼层
是的,肉要先油里炒,然后要大火烧开,然后再小火慢煮,小火煮需要时间蛮长的。今天这个煮的很入味

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发表于 2019-4-6 22:01:24 | 显示全部楼层
烧得真好

,看着胃囗大开,楼主,这果汁是胡萝卜汁吗?
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 楼主| 发表于 2019-4-6 22:02:23 | 显示全部楼层
烧得真好

,看着胃囗大开,楼主,这果汁是胡萝卜汁吗?
wjwlh 发表于 2011-7-14 12:10
果汁是用胡萝卜和橙子一起榨汁成的,淡淡的甜,很清爽。
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发表于 2019-4-6 22:02:57 | 显示全部楼层
卤饭,果汁,蛋汤。。。。

楼主是个讲究生活品质之人耶。。。
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 楼主| 发表于 2019-4-6 22:03:52 | 显示全部楼层
卤饭,果汁,蛋汤。。。。

楼主是个讲究生活品质之人耶。。。
蓶美有致 发表于 2011-7-14 12:24
谢谢。营养均衡很重要。
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发表于 2019-4-6 22:04:38 | 显示全部楼层
好诱人,标准的五花肉,只是现在肉价实在太贵啊
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发表于 2019-4-6 22:05:17 | 显示全部楼层
楼主,俺还没吃中饭呢,能施一小碗饭吗?只需加一点肉汤的一小碗哦

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 楼主| 发表于 2019-4-6 22:06:17 | 显示全部楼层
楼主,俺还没吃中饭呢,能施一小碗饭吗?只需加一点肉汤的一小碗哦

小巷悠悠 发表于 2011-7-14 12:36


快去吃饭吧,别饿坏了。
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