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苏中一教师谈“插青菜谱”2

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发表于 2019-4-6 22:11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果说萝卜干是插青第一主菜的话,酱油汤必定就是第二主菜,其历史地位不可动摇。酱油汤的优点与萝卜干一样,低价格,耐储存,耐消耗,一瓶酱油可以解决好多天的问题。酱油汤的基本功能与萝卜干相通,就是补充盐分。但是酱油毕竟是黄豆制品,还有点鲜味,还有点营养。当时还是稍有假冒伪劣产品的,“勾兑”之类“高精”技术还没有问世,酱油还是正宗的黄豆酱油。酱油是液体,可以有一些“后期制作”手段,于是产生了不少离奇的酱油吃法。吃法一:酱油汤所谓酱油汤,就是少量酱油,冲兑开水。如果有几粒葱花,滴几滴菜油,则大佳。葱花还行,十边地上可以现拔。但是菜油是一年全部分到户的,大约全年也就是五六斤吧,这要省着吃,还要会保存,小心变质。所谓有油花的酱油汤并不多见。吃法二:酱油拌饭酱油拌饭是最直截了当的吃法,也就是白米饭里浇上一点酱油,拌匀,开吃。这样吃最方便,但是也最缺乏变化。再说,酱油拌饭有一点酸味,吃几回就会感觉不好。吃法三:炖酱油所谓炖酱油,就是把酱油放在小碗里,在烧饭时饭锅上一炖,成为熟酱油。熟酱油能把酱油的鲜味充分激发出来,味道更好。如果刚回城,家里带来几许猪油,撬一小块,与酱油同炖,出锅时再撒上些些葱花或者蒜叶,其味绝佳,可以与红烧肉汤媲美。这简直就可以待客了。这就是炖酱油的极致。我们就这样,萝卜干与酱油汤轮番上场,避免单一,避免厌倦,好歹也有些些变化。萝卜干、酱油汤,陪伴我们度过了在插队时的大多数日子。萝卜干、酱油汤,我们的患难老友。                                                                                                                                                                                                      

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发表于 2019-4-6 22:12:29 | 显示全部楼层
呵呵。我在那个时候勾兑过啊。一斤红酱油。一包味精。九斤水。放在一起烧开了。就是10斤白酱油了。
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发表于 2019-4-6 22:13:17 | 显示全部楼层
纯静,却不美好。
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发表于 2019-4-6 22:14:08 | 显示全部楼层
罗卜干、酱油、味精里面有很多的钠,而大量的摄入钠,会导致我们的肾脏出现水肿,让我们的血压升高,让我们身体组织出现脱水的情况,还会增加我们患上骨质疏 松的风险,甚至会导致我们患上胃癌,此外还会加大我们患上心脑 血管疾病的几率,会严重影响我们身体健康的!
它们的出现仅仅只是因为口味过重,这样的一个不起眼的小习惯所导致的,这些疾病的出现,就会严重影响到我们的寿命,甚至其中还会有导致我们猝死的疾病,让人看起来就觉得胆颤心惊的,所以即使为了长寿,仅仅只是想要保护的身体健康,我们也必须改掉重口味,这一习惯!
而 改掉重口味其实并不难,我们每天只要慢慢的减少这些食品添加剂摄入的数量,就可以有效地解决重口味这个不良的习惯,帮助我们更好的保持身体的健康,而身体 健康的人哪怕你不刻意去追求长寿,长寿自己也会来敲门的!可见生活中哪怕一些不起眼的小习惯,在我的生命之中也是占有着重要的地位的!
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发表于 2019-4-6 22:14:45 | 显示全部楼层


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发表于 2019-4-6 22:15:24 | 显示全部楼层
我小时天天吃那个汤,萝卜干还是肖山姑妈给的
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发表于 2019-4-6 22:16:02 | 显示全部楼层
我小时天天吃咸菜,酱油(香的很)
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发表于 2019-4-6 22:16:33 | 显示全部楼层
插队的才吃了几年,就逃回城里去了。
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发表于 2019-4-6 22:17:22 | 显示全部楼层
我虽然没有插过队,但在农村医疗点上蹲过点,和知青经常联系,很同情他们,因为我们都是同令人。
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发表于 2019-4-6 22:18:16 | 显示全部楼层
吃过苦中苦,才知甜中甜。珍惜现在好生活!
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