本帖最后由 周周 于 2014-2-18 16:58 编辑
[color=] 隔天先把桃胶和皂角泡大,第二天开始泡红枣、银耳和清洗桃胶。
[color=] 桃胶很难洗,一定要有耐心,我洗了不下五遍,花了个把钟头,终于把桃胶中的黑点点都洗干净了!
[color=] 接着就把泡大的银耳、红枣和洗净的桃胶和皂角放入锅中,放冷水煮,三小时后,又滑又糯的养颜汤羹就做好啦,据说胶原蛋白超级丰富喔!
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泡桃胶皂角
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所有材料放入锅中
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煮好啦!
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皂角和桃胶
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满满一碗胶原蛋白呀!
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超级糯的哦!早上起来吃一碗,整天都是正能量耶!
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