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发表于 2019-4-7 02:23:02
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苹果咕噜肉:
材料:猪肉500克(最好用五花肉),苹果1个,玉米豌豆适量,生粉、面粉适量
1、猪肉切块(我切的过小,应该切大一点),加入盐、糖、酒、生粉拌匀,腌15分钟
2、苹果清洗干净外表,去核切块
3、醋、糖、番茄酱、清水调匀成为糖醋汁(味道按自家的口味调吧,清水用的是凉白开就可以边尝边添加)
4、腌好的猪肉中倒入2/3碗面粉,翻拌均匀,让每块肉都沾上面粉
5、锅里放油,烧至大热,放进猪肉大火炸1分钟定型,转小火炸2~3分钟,捞起沥油至肉块冷却
6、锅里油重新烧至大热,把肉块倒进去滚油里,大火复炸1分钟,捞起沥油
7、锅里留底油,倒入玉米豌豆翻炒,再倒进糖醋汁,煮至粘稠,
8、再依次倒入肉块、苹果翻拌均匀就可以了 |
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