兰溪在线|lanxi.online|兰溪新闻|兰溪在线|兰溪论坛|兰溪信息|兰溪网|兰西网

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

社区广播台

查看: 818|回复: 19

一周早餐之四:星期四

[复制链接]

84

主题

456

帖子

1000

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1000
发表于 2019-4-7 02:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
早餐全貌:鲜虾厚蛋烧、桔子、狮子面包、牛奶

132022csdppcdgklcvxxlk.jpg

132022csdppcdgklcvxxlk.jpg

回复

使用道具 举报

84

主题

456

帖子

1000

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1000
 楼主| 发表于 2019-4-7 02:23:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 喵小咪 于 2012-10-18 13:33 编辑
狮子面包 材料:高粉:250克,砂糖20克,盐2克,奶粉20克,鸡蛋1个(约40克),酵母4克,水100克,黄油25克
内馅:切碎的香肠适量
表面装饰:57%黑巧克力10克,沙拉酱,肉松适量
过程:
1、  将除黄油以外的所有原料揉成表面光滑的面团;2、  加入黄油,揉至扩展阶段。3、  进行第一次发酵,至面团两倍大(约45分钟)。4、  取出,排气,分割成20个面团:大——约33克,小——约11克,滚圆后盖上湿布松弛10分钟;5、  台面上撒上扑粉,取一大一小面团,分别擀平成圆形,直径分别为11CM和7CM;6、  在大面团上铺上切碎的香肠;7、  小面团边缘沾水,贴到大面团上,手指将边缘压紧贴牢。8、  排入烤盘进行第二次发酵(40——50分钟,根据实际情况而定)9、  表面刷水,用融化的巧克力画上狮子脸;10、烤箱预热180°C,中层上下火,20分钟;11、取出,晾凉后,周围抹上沙拉酱(可以多点);12、在抹了沙拉酱的地方粘上肉松,没粘稳的地方再抹点沙拉酱,继续粘。
这个是帅哥版的

1333227tzqkff7f6et8xeq.jpg

1333227tzqkff7f6et8xeq.jpg

这三位,最上面的被女儿评价为络腮胡版,下面左手的是大小眼版,最右面是小受版

1323226pmimlll4tcp43dp.jpg

1323226pmimlll4tcp43dp.jpg

回复

使用道具 举报

84

主题

456

帖子

1000

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1000
 楼主| 发表于 2019-4-7 02:24:02 | 显示全部楼层
鲜虾厚蛋烧材料:鸡蛋四个、鲜虾五只、葱、油、盐、少许胡椒粉做法:1、虾去壳剥出虾仁随意剁碎,不用太细,葱洗干净切花儿
[color=]      2
[color=]、加入到蛋液中,放适量盐和少许胡椒粉搅拌成均匀的蛋液
      
[color=]3
[color=]、平底锅加热,放少许油,倒入蛋液,底部凝固后,从下方慢慢往上卷
[color=]      4
[color=]、卷好的蛋卷挪到下部,锅底再刷一层油,倒入剩下的蛋液,再一层层卷上去即可
[color=]      5
[color=]、做好的蛋卷切成小块,直接吃或沾少许果酱吃都可以
[color=]      等拍个人照的时候才发现没浇点番茄酱,明显好看多了

132632gr8ak2wwo3oqpk9z.jpg

132632gr8ak2wwo3oqpk9z.jpg

回复

使用道具 举报

16

主题

445

帖子

910

积分

高级会员

Rank: 4

积分
910
发表于 2019-4-7 02:24:54 | 显示全部楼层

好营养!

回复

使用道具 举报

2

主题

27

帖子

60

积分

注册会员

Rank: 2

积分
60
发表于 2019-4-7 02:25:38 | 显示全部楼层
西式早餐,呵呵
回复

使用道具 举报

4

主题

52

帖子

112

积分

注册会员

Rank: 2

积分
112
发表于 2019-4-7 02:26:21 | 显示全部楼层
狮子面包可爱哒,鲜虾蛋烧看着也诱人~~就是这要花多长时间呀,偶早上炒个蛋炒饭都嫌费事儿~~

回复

使用道具 举报

9

主题

132

帖子

277

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
277
发表于 2019-4-7 02:27:15 | 显示全部楼层
[em:":]做过一次面包 用手揉的  我去。  别人泡面法15分钟  我揉了半个多小时。
回复

使用道具 举报

0

主题

51

帖子

106

积分

注册会员

Rank: 2

积分
106
发表于 2019-4-7 02:27:58 | 显示全部楼层


回复

使用道具 举报

11

主题

380

帖子

775

积分

高级会员

Rank: 4

积分
775
发表于 2019-4-7 02:28:35 | 显示全部楼层
鲜虾厚蛋烧营养好,以后也试试
回复

使用道具 举报

22

主题

1176

帖子

2378

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2378
发表于 2019-4-7 02:29:31 | 显示全部楼层
鲜虾厚蛋好啊,我学习了。灵光!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表