八招教你如何预防晕车 晕车的原因 晕车的治疗方法

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八招教你如何预防晕车 晕车的原因 晕车的治疗方法 晕车的原因 晕车的治疗方法夏季是一个旅游的季节，因为学生们都放暑假了，家长们都会带自己的小孩出去旅游，而有些小朋友有晕车的情况。那么人为什么会晕车呢?又有什么办法可以解决晕车的问题呢?平时，咱们
夏季是一个旅游的季节，因为学生们都放暑假了，家长们都会带自己的小孩出去旅游，而有些小朋友有晕车的情况。那么人为什么会晕车呢?又有什么办法可以解决晕车的问题呢?平时，咱们说的晕车、晕船、晕机其实都是同一种病症，医学上称为运动病或者也可以叫做晕动病。造成这些现象的原因相同。
晕车的原因：
晕动病是指，当人们乘坐交通工具时，由于人的内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭器)受到了过度的运动刺激，内耳前庭器官产生了过度的生物电流，影响到了神经中枢，从而导致了出汗、恶心、头晕、心慌、呕吐等症状。人们内耳前庭起对运动刺激的耐受度是有个极限值的。
这个极限值被称为致晕阀值。如果刺激的强度或者时间超过了致晕阀值，人体就会出现晕动病症状，每个人的个体耐受性的差别很大，主要受到遗传基因、精神状况、身体状况以及当时周围的环境等因素影响，所以在相同的客观情况下，只有一部分的人会出现晕动病的症状。
没有人是绝对不会出现晕动病的，但大家也不用担心，因为晕动病并不是什么真正的疾病，也就无所谓根治一说了。不过可以采用一些方法，可以使得晕动病的情况尽量少发生。坐车时，经常晕车的朋友应该尽量往车的前边坐，这样震动会相对小一些，可以很好地减少晕车。
坐车时尽量向前看，在空气不好时，将车窗打开通风，这些都可以很好的缓解晕车的发生。还可以准备一些酸味食品，比如话梅、果丹皮之类的小吃，坐车时感到恶心的时候可以吃一些，这样可以很好地抑制呕吐的发生。此外，也可以通过一些专项训练，如秋千、旋转椅来克服晕车。
治疗晕车的方法：
I预防晕车的食物:
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2.榨菜： 晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车 。
此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。
因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.
II预防晕车的药物
1.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。
亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
2.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。
3.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
4.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
5.乘晕宁：在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
6.感冒通：在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
7.也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
8.可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。
9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。
途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。
此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
10.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。
可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
如果坐车的时候晕车碰巧身边没有晕车药怎么办呢？这时候可以在上车之前把腰带弄得紧一些，这样可以防止我们的五脏六腑在体内受到剧烈的晃动，避免引起剧烈的头痛，进而出现晕车症状。在坐车的时候尽量不要看窗外离的比较近的物体，适当的眺望一下远方，这样可以避免出现晕车的情况。如果遇到车下坡的时候，那么一定要抓住扶手，这样避免惯性冲击，适当的打开车窗保持空气清新也可以预防晕车。
对于会晕车的朋友们来说，出门前都会吃些晕车药，吃了晕车药的确是能缓解晕车，但是药吃多了对我们的身体是不好的，俗话说的好， 是药三分毒 ，长期的选择吃晕车药并不是一个解决问题的好方法，下面就让小编教大家几招防晕车的小招数吧。
1、肚脐上贴块风湿膏药
您可别小看了肚脐眼，它是您身体上的一个重要穴位，上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药，您就不会再晕头转向了。
您还可以先在肚脐上贴上一片生姜片，或者先滴几滴风油精在肚脐上，再贴上风湿膏药或医用胶布，这样效果会更好了。
当然如果您的皮肤比较容易过敏，贴膏药时就得小心了，因为这样的话，贴上风湿膏药后，肚脐周围会红上一大块。不过您不用紧张，一般过几天它就会自己好的。
2、喝一点醋
您在乘车前喝一杯加醋的温开水，路上也不会晕车了。
3、坐与行使方向一致的座位
您应该尽量坐比较平稳而且与行使方向一致的座位，并且保持空气流通，让您的头部适当固定，不要过渡摆动，这样您就不会晕车了。
4、喝几口浓茶
在临上车、上船以前，请您喝上几口浓浓的茶，这样不仅不会让您昏昏欲睡，还能给您提神，让您旅途一路轻轻松松，不再天旋地转，恶心想吐了。
旅途上您再泡上一杯茶，慢慢地喝，您会发现感觉相当不错。
5、多吃些生姜
国外的科学家已经从生姜里提炼出一种成分，可以防止晕车而且没有昏昏欲睡的副作用，这种产品已经在国外上市了。
当然，您在坐车以前多吃一些生姜，一样会有很好的效果。如果您再带上几片切好洗干净的生姜片，坐车觉得晕时含在口里，也不会再觉得晕了。
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。
二是切一片鲜姜片按男左女右的方法敷于内关穴穴位上（手掌面腕部正中上去约两寸处），用胶布或手绢固定。
6、口里含一片鲜桔子皮
如果您带着新鲜的桔子皮，洗干净了，当您晕车时口里含上一片，就会感觉舒服许多，试一试一定管用。
您还可以将新鲜的桔子皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，桔子皮中便会喷射出带着芳香味的油雾到您的鼻子里，您也会感觉舒服许多。
7、抹点风油精或牙膏
如果坐车时实在晕得厉害，您还可以在太阳穴和人中（嘴巴和鼻子之间的正中间的沟）上抹点风油精或牙膏，您也会感觉舒服许多。
您最好能平卧休息。如果有可能尽量坐在车厢、机舱的前部中央，或仰躺在船舱中央，可以因受到的震荡较少而减轻晕车症状。束紧您的腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。
8、吃点开胃的东西
在旅途中您吃点橄榄或柠檬，口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品，吃点苏打饼干帮助您稀释胃液，喝些可乐或其它碳酸饮料，也都会让您不容易晕车。