冬季坐月子可不可以洗澡 做月子期间应该注意什么

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冬天坐月子对于宝妈妈来说往往要比夏天幸福因为不仅气候不会热到让人汗流浃背并且因为冬天代谢缓慢还可以减少洗澡的次数，但是有些人却觉得无论季节在坐月子期间就不应该洗澡因为十分伤身，那么究竟到了冬天女性坐月子究竟可不可以洗澡呢? 在冬季的时候，要
冬天坐月子对于宝妈妈来说往往要比夏天幸福因为不仅气候不会热到让人汗流浃背并且因为冬天代谢缓慢还可以减少洗澡的次数，但是有些人却觉得无论季节在坐月子期间就不应该洗澡因为十分伤身，那么究竟到了冬天女性坐月子究竟可不可以洗澡呢?
在冬季的时候，要是女性坐月子，可定要注意卫生才是，但是，冬季的时候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡吗?针对这样的疑问，很多人的看法不一，有的人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，究竟是这样吗，一起看看有关的介绍吧。

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女性在产后洗澡是可以帮助自己解除身体上因为分娩带来的疲劳、舒缓精神，还可以帮助我们保持自己的身体清洁卫生，减少身体行的疾病发作，可是冬季坐月子可以洗澡吗，我们对此必须有所认识。冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。
水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。洗浴必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。
冬季洗澡可选用防风生姜方：防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗身洗头，或直接使用姜片煮水后洗浴，防风、祛寒效果也较显著。
在冬季坐月子可以洗澡吗，洗澡是可以的，关键是我们要做到正确的洗澡方式，在平时要做好保护措施，冬季寒冷，防寒，防感冒十分重要，要是忽视了这些知识，对于女性的健康有着极大的危害，还会留下月子病的。
所以说想要在坐月子的期间洗澡并不是不可以但是需要注意洗澡的时间和方式，在生产一周以内尽量不要洗澡并且也尽量减少碰水，在一周以后如果想要洗澡也要注意洗澡的方式和防护措施尽量做到防寒保暖不要让身体在洗澡的过程中染上寒气。