喝咖啡拉肚子的原因 喝咖啡有哪些好处

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咖啡作为一种舶来品受到了很多中国人的喜爱尤其是对于年轻人来说咖啡不仅美味并且还可以起到提神醒脑的作用所以在工作疲劳或者是困倦的时候很多人都会选择喝一杯咖啡来提神但是有些人在喝完咖啡之后却会出现拉肚子的情况。 喝咖啡就拉肚子，这是因为咖啡会刺
咖啡作为一种舶来品受到了很多中国人的喜爱尤其是对于年轻人来说咖啡不仅美味并且还可以起到提神醒脑的作用所以在工作疲劳或者是困倦的时候很多人都会选择喝一杯咖啡来提神但是有些人在喝完咖啡之后却会出现拉肚子的情况。
喝咖啡就拉肚子，这是因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，若是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼、拉肚子等现象。
另外，有些比较少数的原因是因为过敏，对咖啡过敏的人，表现出来的症状也是腹痛和腹泻。
最后，如果本身肠胃就比较敏感，比如有慢性肠炎等，喝咖啡会刺激胃肠粘膜，促进肠胃蠕动，加快食物排出肠道的速度，进而引发腹泻。
喝咖啡的好处
咖啡含有一定的营养成分：咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

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咖啡有解酒的功能：酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
咖啡对皮肤有益处：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
咖啡可以消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
咖啡的保健医疗功能：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
咖啡对情绪的影响力：实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
一日三杯咖啡可预防胆结石：对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
常喝咖啡可防止放射线伤害：放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
喝咖啡的确有着很多的好处咖啡不仅可以消除疲劳并且还有一定的营养也能让皮肤变的更好所以多喝咖啡对于身体来说还是很有好处的，但是也要注意咖啡不要喝的太多因为咖啡喝多了不仅会影响休息并且对于肠胃不好的人来说也会加重肠胃的负担。