呵护：宝宝整晚睡得安心的妙招

钱塘在线

有些白天安静，一切如常，入夜却啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦，中医称之为“夜啼”。不要再以为夜间小宝宝经常性哭闹是正常的事情，宝宝不会无缘无故地哭，一定是哪里不舒服，因为不能用，所以只能以哭的形式来表达。让我们帮们一起找找宝宝夜啼原因，并给出些有效对策吧。
  1.缺钙 、2.衣被、 3.患病 、4.惊吓、需要爱抚、 5.饥饿、 6.尿憋、 7.昼夜颠倒 、8.寒性或热性母乳诱发
“夜啼”的原因及对策
1.缺钙
宝宝缺钙不积极很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。
对策 补钙
为宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现象会得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生。
2.衣被因素
宝宝睡觉时盖得太厚，会因为热而烦躁哭闹；被子太少，冷刺激也会哭闹。被褥铺得不平整，或小衣服过紧、系带或硌着宝宝，也会使宝宝哭闹。
对策 营造舒适
晚上入睡前注意将宝宝房间温度调在22~24℃，湿度控制在60%~65%左右。宝宝入睡前查查床上有什么东西可能硌着或扎着宝宝，同时建议给宝宝佩戴脐兜，防止腹部受凉。不要给宝宝裹得太紧，宝宝感到舒服就会停止啼哭了。
3.患病
现代医学认为小儿神经系统发育不完全，可能因一些导致神经功能调节紊乱而造成小儿夜啼。另外，寄生虫病，如蛲虫病，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝宝会烦躁不安，啼哭不停。一些慢性疾病如贫血、结核也会让宝宝因难受而睡中哭闹。期间，由于宝宝发热难受，鼻子不通气呼吸困难，也会哭闹。
对策 治疗原发病
找到宝宝哭闹的原发病，积极防治，宝宝就能安然入睡。
4.惊吓、需要爱抚
白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。
有些宝宝在过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些由于白天工作忙，照顾少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。
对策 多陪宝宝
平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹了。
饥饿也可能是宝宝夜啼的原因