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楼主 |
发表于 2019-4-6 19:20:44
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利水消肿：薏米有利水消肿，清热排毒的功效，对于肝火太旺的人群来说多吃薏米对身体有非常好的帮助。
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降血压降血糖：薏米的根中含有薏米醇，有降压、降血糖、利尿、解热的作用，可以缓解高血压、高血糖。
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强筋健骨：经常食用薏米或者薏米粥可以增加肌肉韧性骨骼强度，还能预防骨质疏松。
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防治脚气病：薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
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抗癌防癌：薏米含有薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还有抗癌作用。 唷，还有这么多好处啊
偶可不是做广告哦
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发表于 2019-4-6 19:19:16
